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目黒区
エアロビック連盟
へようこそ

目黒区の健康づくりを応援する目黒区エアロビック連盟です。健康に関しての情報や健康運動指導士、インストラクターに関する情報を発信しています。健康増進、運動不足が気になる方- 地域活動で人との関わりを大切にしたい方- 多世代とのつながりボランティアにご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

​イベント申込

現在開催中のイベントはありません

​目黒区エアロビックでは

​​目黒区体育協会と連携を図って、区民の健康体力づくりに寄与することを目的としています。いつでも、どこでも、誰にでも参加できるイベントやエアロビックを通じてお互いが認め合い、その人らしい生活を送ることができるような社会を目指して活動をしています。

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エアロビックとは?

​エアロビックは、有酸素運動の「エアロビクス」から生まれたスポーツです。現在、採点競技の競技スポーツとフィットネスや健康体力づくりの生涯スポーツとして、子どもから中高年者まで広く親しまれています。

​オンライン講座情報

目黒区高齢者センター
オンライン講座情報

2023年7月1日

夏本番!体調管理にぜひスローエアロビックをお役立てください。7月予定がアップされました!皆さまのご参加お待ちしております。

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​アーカイブ

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​​2022年12月10日(土)

スローエアロビック指導員養成講習会

​スローエアロビックスキルアップセミナー終了のご報告

新たにスローエアロビック指導員の仲間が増えました‼
スキルアップセミナーでは、美芽育体操とのコラボ♪心も体も整い充実した1日となりました。
今回も品川区、世田谷区、目黒区の3団体共催。2023年も沢山のイベントや講習会を企画していきたいと思います❕

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2022年11月23日(祝水)

​第61回目黒区体育祭、、第3回エアロビック競技会終了いたしました♪

競技エアロビックのデモンストレーション、昭和歌謡スローエアロビック、謎トレなど楽しいプログラムが盛りだくさん。キッズからシニアまで、そしてアスリートの演技とエアロビックの魅力をお伝えできたのではと思います。アットホームで素敵な秋季大会になりました。

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​2022年8月27日(土)

​​スローエアロビック指導員養成講習会・スキルアップセミナー終了のご報告

​目黒区、世田谷区、品川区共催の新規養成講習会が無事終了いたしました。

受講者の皆様、暑い中ご参加いただき本当にありがとうございました。みるみる上達する姿に胸が熱くなり、特別に知念理事長も指導に入られ内容の濃い講習会となりました。夏の終わりに素敵な学びの一日となりました。

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2022年6月18日(土)19日(日)

ごちゃまぜで楽しむ!
シニア世代オンラインフェスティバル

シニア世代のオンラインコミュニティ「六月の村」開催イベントに目黒区エアロビック連盟として「スローエアロビック」のプログラムが出展されました。

「実は高齢者こそオンラインと相性がいい」「オンラインなら、寝たきりになっても施設に入っても世界と繋がれる」「お守りがわりにZoomをダウンロード」を合言葉に、シニア世代のオンラインコミュニティ「六月の村」では、2020年11月3日(火)文化の日に第1回シニア世代のオンライン・フェスティバル"Happy Aging!"を開催し、今回で第5回目をむかえます。~音楽あり、癒しあり、学びあり、旅あり贅沢な2Days開催が実現!

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